Дело за мной.....

Сегодня днем единственная тень
Это тень от облаков на траве.
Иду, как будто бы козырь в кармане
И еще полтора в рукаве.

Я напоен солнцем, я напоен луной.
Я чувствую, что ты где-то рядом
И я знаю, что дело за мной.

Мы бьемся, как мухи в стекло,
Мы попали в расколдованный круг;
Отчетливо пахнет плесенью.
Моя душа рвется на юг.

Сколько можно стоять в болоте,
Пугая друг друга волной?
Кто-то должен быть спеть эту песню,
И, похоже, что дело за мной.

Дело за мной, дело за мной
Я был на Ибице и, я был в Кремле
И, я понял, что дело за мной.

Злоумышленники отключили наш мын
Теперь мы временно без;
Мы, конечно, вернем его, как только
Закончим писать SMS;

Ты в одном сантиметре,
Я с тем же успехом мог бы быть на луне
Похожая история была в Вавилоне,
Но на этот раз дело во мне.

А в аэропортах не успевают
Подкатывать трапы к бортам;
Все куда-то торопятся,
Не понимая, что они уже там;

Мы с ними одной крови,
Лицом к одной и той же стене,
Единственная разница между нами -
Я понял, что дело во мне.

Дело во мне, дело во мне
Я прыгал окунем, летал в облаках -
И я понял, что дело во мне.

Как правая нога
Следует за левой ногой
С тех пор, как я знаю тебя
Мне не нужен никто другой;

Говорят, тебя нет здесь,
Я слышал, что ты в стороне
Но если б я не смог достучаться до тебя,
Я бы думал, что дело во мне.

А те, кто говорят, что не знают тебя -
Только ты можешь их спасти.
Ты дала мне этот мир как игрушку,
Я верну тебе его в целости;

Нахожу тебя в нежности ветра,
В каждой набежавшей волне,
Я даже не думал, что такое возможно,
Я не думал, что дело во мне

А дело во мне, дело во мне...

— c.-

* OFF*

«Не успеешь найти смысл жизни, как его уже поменяли»
— с.- от Джорджа Карлина.

Cледственно, вопрос, -
Можно ли переписать себя заново?
* и это даже не хахах-с, а вполне себе… серьезно)
По-мне, так людям можно делать что угодно...
если это что угодно, хоть как-то их радует
Главное что б не вредили друг другу
И мирно сосуществовали рядом с ... 

*'

это было и вовсе не 
а… по-теме)
.
Здравствуйте всем!

Ну и...
темой-2  /пусть будет/-

Что такое нарративные практики, или Как переписать свою историю?

.

,.

хотя бы для себя… * размышления сохраню*

.
Всем кому интересно, — тоже пользуйтесь и пишите.
Спасибо!

Что нужно знать, чтобы практиковать нарративный метод?

.
Для человека, который хочет взглянуть на свою жизнь через призму историй, важно понимать, что его жизнь полиисторична.

.

Поли значит, что человек — это не одна история, могут сосуществовать разные истории и описания себя одновременно. Без идеи о центре личности. А с идеей, что человек сам — это разные истории, человек — и рассказчик себя, и сам/а история, которые могут переписываться и пересматриваться, помогая жить предпочитаемым образом», — комментирует Виктория Пархаева.

То есть нет единого целостного повествования, зато есть множество сюжетных линий, которые создают арку пациента как героя. И эти сюжетные линии не прерываются в контексте травм или, например, утраты. Когда продолжается жизнь рассказчика, продолжается и его история.

Т.е. можно предположить, что если сюжетных линий в моей истории несколько (или много), то я могу сделать активной любую из них. Например, днем я на работе подметаю улицы, а вечером открываю планшет и создаю цифровые картины. В один прекрасный день отсылаю картину на очередной конкурс и утром просыпаюсь знаменитым (или богатым))… Более того, я страстный баскетбольный болельщик и не пропускаю ни одной игры «Мемфис Гриззлис». Но теперь я неожиданно получаю должность главного художника креативного отдела по рекламе (или как его там) в администрации этого баскетбольного клуба. Одна линия (дворника) завершается, хобби с картинами продолжается, и плюс открываются сразу две новых сюжетных линии... 

Это понятно. ) Как понять, что некоторые линии не принесут желанного результата? Если дать себе свободы сколько унесешь, то можно выбрать одну (или несколько) линий, которые заведут в тупик. Т.е. приведут к ошибкам. Или же заставить себя поверить в то, что это именно то, что нужно? Эдакий насильственный позитив... 

В общем, ладно… я просто не в теме еще, многого не понял. )

Может быть и так; может быть и едак
В жизни всякое быть может. 
Но тема, немного не о том...
Тема о том, что если случилась какая травма в жизни, этот сюжет, можно переписать!
Т.к. мозг обрабатывает тот сюжет, который в своей голове рисуешь * оч.топорно говоря; тк механизмы мозга, много много много-граннее
Если ж по-совсем простому, то… переписываешь данный сюжет таким образом, что и нет этой травмы вовсе.
А… есть поля цветочки, т.д. — хорошо!
Постепенно мозг начинает верить этому и… жизнь улучшается!
Это конкретно о травматических событиях памяти.

А вестi дневник, записывая положительные события дня, с благодарностью к тому что есть
/например — дышим-живем/; начинаешь замечать, тем самым и притягивать, те самые улучшения, т.е., — позитивные события в жизнь.
.
От травматических воспоминаний, Люди не могут освободиться годами! Иногда- десятилетиями! Иногда, — целую жизнь.
А ведь события как такового, уже нет давно! но Человек проживает это, день за днем, вновь и вновь...
что не дает жить днем сегодня; здесь и сейчас; в радостях и возможностях.
т.д...

.
Такая моя интерпретация.

))

Ну, как понял, так и понял. ) Все равно близко и где-то рядом. )) Дело в том, что «переписывать» — это удел сильных людей. Это только со стороны кажется — чего там, сесть да почеркать в блокноте. ) Усилие большое нужно, воля...

Записывать в дневник, три благодарности (Жизни) в день, — особой силы не требуется
Тем самым, история начинает переписываться сама!
* в голове
..
))
Ну а такт-о, каждому свое, конечно)
Ничего страшного. Каждый идет своим путем, свою жизнь проживая, — и Слава Богу!
Каждый из нас уникален.
И каждая жизнь, — уникальна
Кто то находит радость в созерцании; кто-то в поиске; кто-то… много в чем ином...

^* OFF*

.

Викторыч, Валкер предложил мне дружбу, уж где-то с месяц назад
Я только увидела.
Попыталась — принять, — не дают(
Что не так?
Подскажи
Я знаю Валкера давно и оч.хорошо, — не хочется что б Человек подумала, что игнорю
* ему пока не писала ничего, — у тебя сначала уточню*
Завтра зайду за возможным ответом.
Спасибо!

Можно ли переписать себя заново?

Нарративные практики активно применяются не только во время сеансов с терапевтами, но и в социальной работе, в проектах по адаптации (например, детей после переезда или перехода в другую школу) или реабилитации (после пережитой травмы).

Есть два больших направления в работе со своими историями, которые доступны каждому.

.

 
 Ведение дневников или заметок

Этот метод отдает чем-то в духе подростковой романтической комедии, однако вести дневник можно вдумчиво и осознанно, вместо того чтобы писать на себя компромат. Можно посвятить записи собственным эмоциям, которые вы испытывали за день, обращать внимание на триггерные события и, например, прописывать альтернативные пути решения случившегося конфликта или сложной ситуации. Не обязательно концентрироваться на событиях, которые заставили вас чувствовать себя тяжело или тревожно: можно, наоборот, уделять внимание и более позитивным эмоциям и ситуациям. Например, вы можете каждый день фиксировать три события, которые доставили вам радость.
 
 

Написание выдуманных историй

.
Они могут быть даже не про вас, а, например, про сказочных или фантастических героев. Но эти истории не должны писаться в стол или под литературные конкурсы, вам нужно потом находить в себе силы внимательно перечитать свои произведения, найти темы, которые вас беспокоят, и подумать над тем, можете ли вы расправиться с ними так же, как ваши герои.
Если вы еще не уверены, с чего хотите начать нарративные практики или какие вам подойдут лучше всего, воспользуйтесь путеводителем Дарьи Кутузовой.

Постепенно нарративные практики благодаря анализу дают человеку возможность изменить свой взгляд на события в своей жизни и в какой-то мере переписать себя заново.

 «Я бы сначала спросила: а что значит для человека „переписать себя заново“? Как это представляется и почему это важно?

Как будто я слышу в „переписать себя заново“ идею, что с нами что-то не так и нужно себя переделать.

Нарративная практика верит, что с людьми все в порядке изначально, у людей есть все знания, навыки, умения, важности, мы лишь помогаем заметить, подсветить, присвоить и воплотить. Человек — не проблема, проблема — это проблема, а человек — человек. То есть мы не человека переписываем, а содействуем в том, чтобы заметить то, что было за скобками, невидимо или не укреплено раньше. И это может менять видение и ощущение себя, своей жизненной истории. Она как будто уже была написана, но вот так ее еще никто не читал», — комментирует Виктория Пархаева.

— c.- 

frrom Theory & practice

**

theoryandpractice.ru/posts/19557-chto-takoe-narrativnye-praktiki-ili-kak-perepisat-svoyu-istoriyu?utm_source=facebook.com&utm_medium=social

*****

Так что, начала переписывать...
вернее, — личный дневник писать
Тетрадка с красивым названием на обложке, — KIITOS
т.е. — Спасибо.

Pанее уже начинала, да как-то… осталось где-то ...

.
Сейчас, каждый вечер, записываю  как минимум три Благодарности в день уходящij
* нужно вспомнить три позитивных cитуации, за что Благодарен!
* раньше у меня было 10; сейчас начала с 3-х
...
Если не придумается ни одной, то… всегда есть благодарность за то, что дышал, гулял, живешь и этот день тоже...

«День был соткан из тишины, но она вовсе не была немой, 
ее создавали пчелы и цветы, суша и океан, 
все, что двигалось, порхало, трепетало, вздымалось и падало, 
подчиняясь своему течению времени, своему неповторимому ритму».
Рэй Брэдбери. Каникулы

Helsinki.

* yesterday.

Helsinki by night.

Поведаю вам таинство одно:
Уж сколько раз на свете исчезали
Империи, религии, регальи,
И уходили города на дно.
Но сквозь пожары, бедствия и кровь,
Одну и ту ж свершая пантомиму,
И для времен совсем неуязвима,
Шла девочка по имени Любовь.
Идет Любовь. Звучат ее шаги,
Как эхо долгожданного свиданья.
Ее шаги волнуют мирозданье,
И между звезд расходятся круги.
Пред ней равны рабы и господа,
Ей нипочем яд лести или злости,
Когда она хоть раз заходит в гости -
В наш дом приходит счастье навсегда.
Ю. Визбор

**

С Праздником всех!
Мира Миру!
Счастья и Любви, в сердца всех и каждому!

Park of harmony and peace ...

*Fisher forgot lure… )

Светлой Пасхи всем!
Любви.
Мира.
Тепла и Света....