Мы набираем силу, когда: ...

Мы набираем силу когда:

.

— знакомимся с новыми людьми;

— получаем новые знания;

— путешествуем;

— преодолеваем свои страхи;

— пробуем что-то новое;

— гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);

— занимаемся творчеством;

— общаемся с приятными людьми;

— общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;

— занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);

— освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);

— освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);

— говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;

— начинаем делать то, что просит сердце.

По материалам психолога Минаковой Юлии

Счастливых выходных!

* OFF*

,

К равину приходит еврей в расстроенных чувствах:

– Ребе, у меня такие проблемы, такие проблемы, и я не могу, не могу их решить!

– В твоих словах я вижу явное противоречие, – говорит ребе, — Всевышний посылает нам только те испытания, что нам по силам. Если это твои проблемы — значит ты сможешь их решить.

Если ж ты не можешь их решить — значит это не твои проблемы!

— c.-

-

Анекдотец вдогонку*

Доброе утро! ) *так считово, потому что только что глаза продрал. ) Здесь кофе по утрам не наливают? )) 

Мужчины перед дракой, во время нее, да и после, не плачут… улыбаются или смеются. ) Сколько раз видел! Особенно психи. )

Точное наблюдение

Интересно, это защитная реакция?

или… азарт /радость предстоящегo адриналино-выброса. 

.

С добрым утром! :-)

Определенно какая-то биохимия, да.

Ну… с этими разобрались...

А знаете какой самый действенный способ женской обороны от насилия, -

очень громкий визг, на самых высоких тонах!

* выбивает из равновесия, сразу

… потом, — беги.

Прямо так в некой инструкции учат.

Советуют каждому потренироваться визжать...

* в лесу

Сама думаю, это очень сложно, — если осознанно, — не спонтанно

Обычно люби молчат...

или, тихое… помогите

Надо громко визжать.

* женское преимущество)

Ключевое выражение: «потом сразу беги». ) Ибо выключить источник ультразвука можно только одним способом (беруши никто же в карманах не носит))

Бежать в разные стороны

и включенному и не имеющими беруши

:-D

Как то читала рекомендации — в случае опасности не орать — ПОМОГИТЕ ( никто не поможет) — нужно орать ПОЖАР и БИТЬ СТЕКЛА, лупить по машинам, что бы сигналки взвыли. 

Всем привет

тут стоило бы уточнить какая именно опасность, орать и притвориться трупом, или ласково улыбнуться подойти поближе, прикинуться божьим одуванчиком, сказать милок, я тут носки продаю недорого, сейчас покажу, хорошие… и воткнуть вязальную спицу в бочину

Продолжаю — воткнуть спицу, а потом сесть в тюрьму надолго.

Во время опасности надо включать моцк… имхо

Бывает мозг отключается, совершенно самостоятельно

… и не включить его, — никак

* от страха и оцепенения

А вот научиться чему-то автоматически, - 

думаю, — полезный навык

.

Так то, конечно, — согласна.

Мозг включать всегда не лишнее.

Один мой друг говорит, чтобы не случилось, сначала продышись

Тоже вариант. Только советую дойти до ближайшего людного места, а потом заявить, что если… буду кричать так, что сбегутся не только вот те стоящие/сидящие в 20 метрах, а и полиция за углом ( которой там отродясь не было) 

Спасибо за оценку)) если бы была плохим, 3 попытки к… остались бы не только попытками... 

Вот так! 

А теорию можете рассказать, я послушаю))) 

Ine 

Белое пальто /халат которое/,  иногда можно снимать

* здесь

** Машане

Теорию тож внимательно почитаю))

Трусы-то?, — можете оставить; можете снять,  с белым халатцем в партнерстве. * великодушно разрешила*

Колхоз дело добровольное. — с.- 

.

А мы повизжим. Спасибо за разрешение.

.

Так как и теория, от особо одаренной,  лишь болтология, -

остается ...

До свиданья.

and

Удачи.

Все и М и Ж — не плачут, когда терять уже нечего. 

Когда эмоция боли, обиды, разочарования… т.д.  - 

лучше плакать, чем в себе хранить.

* психосоматика может вылезти оч.серьезными недомоганиями.

.

.

У Радуги, рекомендуют чай во-рту держать...))

* я б брызнула тот чай в фэйсу… обидчику

.

Преимущественно, учат сдерживать эмоции

* эт генетически; особенно в наших славянских кровях

Позиция жертвы, — терпи.

Позиция He жертвы, — действуй!

Говори, всплакни, если хочется

скажи нет, — когда не хочешь говорить да.

Выражай открыто и честно свое мнение,

а не как надо...* навязываемое кем-то /обществом/...

т.д.

… все это, наполняет

Обратное, — опустошает.

Выражай открыто и честно свое мнение,

а не как надо...* навязываемое кем-то /обществом/...

.

«Прости мне госпади мою витееватость,

незнание всеобщей правоты...» чота вспомнила))

Хозяйке здоровья

Спасибо!

И Княжне — здоровья!

… В Вас, я не сомневалась!

Реально!

Молодчина! Так держать!

У человеков реакция на опасность различается зависимо от воспитания, типа ума, темперамента, но главное это адреналин. есть алфа адреналин, которые при приближении тигра шарят глазами в поисках каменюки побольше и прикидывая расстояние броска до его черепной коробки, представляя как бросит на пол роскошную шкуру

… и бэта адреналин, который убежит быстрей чем подумает или хлопнеца в обморок от шока

Нужно учиться визжать!

Я дома попробовала… но тихоооонечко так… получилось

Хотя в огромном дома, была совершенно одна...

Уверяю, это оч. непросто, завизжать сильны фальцетом)

… желаю что б не понадобилось...

но...

реалии жизни, показывают разные направления.

...

Вчера возвращалась из клиники, довольно поздно.

* живу в центре, везде /в надобности/ хожу пешком

** по-многим причинам, общественный транспорт сейчас не использую*

Нужно было пройти один длинный переход, недалеко от ж/д вокзала

...

В переходе, на ступеньках выхода к платформам, сидит группа… «очень загорелых» молодых Людей...

Ведут себя довольно свободно /очень мягко говоря/.

Подумала, — хорошо что мне не нужно выходить к платформе 

и… ускорила шаг, т.к. в переходе была совершенно одна!

** переход порядка около километра, чуть не весь центр Хельсинки охватывает...

… не поверите, думала лишь о том, что ботинки неудобные и...

помогите свыше, не учиться визгу; ибо горло болит...

Достала телефон, отключила звук и начала бодренько разговаривать!

* как будто по-телефону

… молодые Люди, сразу потеряли ко-мне интерес.

Домой дошла… хорошо! 

Поблагодарила в-Верх.

Разговаривать как бы просто телефону, а можно и реально позвонить близким. 

*записала

Конечно, было бы еще лучше, позвонить реально

* близким

Но, не всегда и не у всех есть такая возможность

** у нас в семье правило, после 21 часов, — не звоним-ся; только в крайней необходимпости, — форсмажоре

А постронним, я уже и после 20 не отвечаю; и сама, — никогда не звоню.

.

А свой типа-телефонный звонок, — всегда возможен!

… и даже в 22.30 /было у меня вчера/, — запросто)

Lanochka

Дык, тренировались же визжать! ) И, не доходя до группы загорелых, уже можно пронзительно завизжать, предупредительным! ))

Тренировались...

А вот, — поди ж ты...

я вам реально и серьезно говорю,

что завизжать во всю дурь /зачеркнуто/, со-всей всей всешней силой, -

оч.сложно!

это досадное /зачеркнуто/ уважительное /зачеркнуто/ воспитание...

Вот, перевоспитуюсЬ...

уж год который… как...

Натали, в случае нападения ( не дай бог), завизжите без стеснения… На время обезоруживает точно! В себя приходят быстро, дальше будет- молчи, а то убью… Потом или со всей силы ногой ниже пояса или бежать с криком пожар!!! со стуком по машинам...

Меня раз телефон тоже спас. Дорогой, я возле дома, встреть меня! 

Вот… Сразу видно, Человек четко понимает...

Спасибо Инечка!

Обезоруживает /т.е. вводит в ступор/, — однозначно

Нужно только сразу. неожиданно, — громко

и тембр, — именно визг

Завтра поеду в моря, — потренируюсь

Даст Бог, — не понадобится

Но навык иметь, оч.полезно.

Da-Будем все в безопасности и защищенности!

По-крайней мере, — сами-собой!

Желаю всем нам...

Особенно Женщинам!

И, не доходя до группы загорелых, уже можно пронзительно завизжать, предупредительным! ))

Kaк представила… себя… в сем роле-амплуа, -

так и расхохоталась..))В голос!

)))

Реально смешно

Но… было б полезно попробовать)

.

Начну с общения с ново-соседями, в моем старо доме-доме

* вдали от Хелсинки который*

Ато Сын в Полицию заяву пишет, — а надо, всего-то — завизжать сiреной!

* OFF*

Bизжать сиреной /как пожарная машина/, — я тож проходила))) * в сегодня школе*

*** это из курса управление голосом, что совершенно не имело отношения к сегодня теме.

Курс о бизнес коммуникациях и голос в этом, — имеет колоссальное значение.

* интонация в даже неИнтанационном финском языке)

Мне, наверное, не пригодится. ) В кошачьей теме сказали, что на кошек орать бесполезно… а мне больше и не на кого. )

И Слава Богу 

всякая живность и охотится по разному и защищается)

кто-то годами отрабатывает приёмы карате, в спортзале, под руководством опытного тренера, а шпана то тех приёмов не знает, никаких спарингов по правилам, подойдут целой кишкой и кто-то сзади под ноги подкатится, кто-то подножку поставит… так что тренировать лучше стрессоустойчивость, способность психики переносить перегрузки

Конечно.

Всего невозможно предвидеть.

Страшный (на мой взгляд) был фильм, груз 200. вывод войск с афгана и разгул всякой шушары… вот там реально в картинках жуткие ситуации, где визжать бесполезно, ибо усточник угрозы этого не испугается, а только разозлится… вывод такой, не попадать в них.

обходить стороной места где есть хоть граммдециль вероятности произойти подобное

я конечно о рутинной, мирной жизни, — здесь и сейчас

 и в основном, имелось ввиду, о мелком домашнем насилии

* в семья всякое происходит

* OFF*

У нас, кстати, сейчас, — очень много Людей из Афгана приняли

… и не известно, — кто там кто...

Вчера была большая статься в прессе о...

… не хочу о грустном

Но в некой подсознательной готовности /вернее, — напряжении/, — находятся все

… уже есть опыт других, немного ранее прибывших...

не луший из-

Ура!

Это был тест вставить видео

Оч-легко;

оч.удобно!

.

Thank's

Источник

YES!

Еще по списку… Случился у меня 4-месячный период поиска работы. Бегал, искал, конечно. Но в тот день именно бесцельно брел по улице. Пока не увидел идущего навстречу Шефа (мы с ним работали недолгое время в кабельном ТВ, пока меня оттуда не выперли)… Ну и, слово за слово… в общем, позвал меня в городскую газету. Так я нашел работу, от которой получал просто кайф (вместе с зарплатой))) Да и с тех пор бок о бок с Шефом идем, больше двадцати лет... 

Вот что значит, — просто скажи!

13 t  · fb.

— Лисёнок, — сказал лисёнок лисёнку, — ты помни, пожалуйста, что если тебе тяжело, плохо, грустно, страшно, если ты устал — ты просто протяни лапу.

И я протяну тебе свою, где бы ты ни был, даже если там — другие звёзды или все ходят на головах.

Потому что печаль одного лисёнка, разделенная на двух лисят — это ведь совсем не страшно.

А когда тебя держит за лапу другая лапа — какая разница, что там ещё есть в мире?

И.Д. Фарбаржевич «Сказки маленького лисенка»

Мы Люди

и мы разные.

.

Одинаково лишь учимся всю жизнь

Уроки, у всех разные.

Считаю, что если уже нечему обучаться, -

уходят люди, в другое имерение

Это не значит что все уроки пройдены;

это значит, что душа прошла свои уроки; набрала свой желаемый ей опыт.

… но это мои личные соображения*

Так что, желаю все, как можно дольше, оставаться любознательными учениками!

Жизни!

Здесь и с нами; с нами и здесь!

… и себе, того-же желаю!

*  пошла включать любознательность)

** cегодня у меня день с музыкой)

** Kelttiläistä Musiikkia — кельтская*

Тему лайкнул — солидарен.

Фото от Натали неизменно шикарны!

* ну и так, отметиццо… штоп фкусты никто нигадел))))

за охрану, защиту и внумание!

… ну и просто так, что б наши самые надежные кусты, -

всегда имели место быть! :-)

Да счаз… ага)))

што, таки в планах подорвать светло-кУсто-репутейшн?

))

Нуну… по-мечтать оно конечно можно; свершать некрасивости, — нельзя!

* сказала как отрезала)

.

Рада ново-Деду * или, — очередному из-

Валерий(?)

Он самый))

По-интонации /заковычено,/ )))))

сердцем почувствовала...

))

Рада Вам, Валерa

Я тоже рад видеть вас))

Рисковано это...))))

Ай… покакаем и уйдем не замеченными… как учили)))

Вы это… выберите другой путь))

* к действиям)

Bсе новое, — более интересно)

Всё новое это хорошо забытое старое))....

Тож верно)

* OFF*

Странные Люди, — ходят и лайки свои /их/, из темы убирают

Сначала лайкают, после убирают))

* имею ввиду — самой теме )

Как будто кому то грустность этим сделают))

)).

Лайк это энерго-обмен.

Чем больше посылаешь /кому-то, во-Вселенную… т.д./, -

тем больше обратно получаешь.

...

соответственно, чем больше туда-сюда, — убираешь, -

тем быстрее их-свое теряют-

... 

Жаль что Люди сего не понимают.

И...

Очень рада, что именно с их же легкой руки /Благодарю их за это!/, — случилась возможность поделится уже давно известной мне инфой, -

с другими 

))

-

PS.

Не читал. Не нравится. Или равнодушен, — это либо игнор /никак/ либо дизлайк /что есть так-же, вполне честный энерго-обмен/

Но… качаясь туда-сюда, — это уже из другой серии...

***

А так-то, лично мне — до лампочки)) * конкретно сей момент.

))

Своими мыслями, делюсь с небезразличными, — и это мне нравится)

Лайками пытаются нервы пощекотать. Самодостаточному человеку смешно это наблюдать.)) просто делаешь то, что нравится и получаешь удовольствие и не ждешь что кто то по головке погладит.))

--------

про поздние прогулки. Очень нравится ночью  ходить одной, особенно зимой. Горят фонори и падает снег)) Ляпота.))

Мне тож нравится!

* о ночных прогулках...

.

Особенно сейчас!

Ночь, как и снег скрывают весь шум /нойс который/;

такая красота и чистота!

Самодостаточному человеку смешно это наблюдать. -c.-

Ну я собственно о том-же, 

минутой ранее, — ниже сказала))

Радуга

Рада Вам и здесь :-)

Тычок по цифре лайков покажет, кто что поставил. Но, попервости, многие промахиваются, такшта, не бери в голову… списываем на прихотливый случай. )

Аааа… Ну понятно)

* тож не знала, как и никогда не проверяю) просто в глаз бросилось)) почему-то)) именно колличество /цифра/

.

Я не беру в голову, — мне абсолютно все равно!¨

* уж вы-то меня давно знаете)) мне есть где реализовываться и самооценку поднимать нет необходимости)

.

А то, что помогли все выше сказать/здесь/, — реально рада!

Когда-то у Бегущей рассказывала, о энерго-обмене… и как это важно самому, эннерго-посылающему!

Mеня тогда поражало, что Люди не лайкают старания Hаташи, пишущей темы, паралельно с работой… т.д....

...

Но...

Каждый сам выбирает свои возможные благА!

… блага идут только после-/при личных вкладах

Это называется энерго-обмен.

---

Все об этом)

Это называется энерго-обмен.

---

Все об этом)

 Ниразу не всё. Я про лайки. Сегодня в моём дневнике не смогла  лайкать  людей. Кому-то может показаться это глупостью, но для меня лайк, как Вы и написали- энергообмен в первую очередь. В вирте  и так не видно и не передаваемо эмоции, не понятна реакция общающихся ( не все смайликами пользуются) Я к примеру визуал и мне надо ВИДЕТЬ реакцию людей друг на друга при общении. Лайк ставлю  как поддержку, как согласие с каким-то мнением или комком, а так же просто порой нет времени ответить, но лайкну только потому, чтобы человек видел, что ЕГО ПРОЧИТАЛИ, не проигнорили его комок. 

 Позаскакивала в  разные дневники- везде стрелочка ЛАЙКОВ  рабочая, а у меня в теме нет.

 Радужка, привет! Всем приветы кто помнит и знает. 

Тож такое бывает, но легко лечится перезагрузкой страницы...

Вот этот коммент не смог сразу лайкнуть, стрелочки были «вверх-вниз» и серенькие неактивные. Перегрузил страницу — и вуаля! Стрелка только «вверх», но зато рабочая!)))

 Я тоже сейчас это поняла, когда перезагрузила страничку. А то я уже  начала  Викторовичу напедаливать в личку и вся в возмущениях прям  места се не находила.

Да.

я Вас понимаю и полностью созвучно.

У меня на заре мамбо-жизни, был фото-дневник

и я всегда/!/ лайкала, каждого к нам зашедшего Автора

Именно, что бы поддержать и что бы Человек видел,

что его работу видят

...

здесь же, я немного о другом говорила

Но...

Эт уже все равно....

Все здесь свои /или почти/ и все понятно.

Добро пожаловать, Гадя!

Пожаловала да, с добром.  Правда пока не узнаю многих в " гриме".

Люди сразу рождаются сильными или слабыми. Либо звезда, либо генетика. Когда есть близкая поддержка, тогда трудно сломать личность. Это как с веником. Целый веник не сломать, по прутику легко. 

Я думаю, — все влияет

И генетика, и общество /т.е. вспитание/

.

Но врожденная сила характера, — это от рождения

Да.

Чаще всего лайкаю за согласие кем-то произнесённых слов, или когда отозвалось в душе...

Ещё за красивые фото — личные, в смысле самоснятые...

А бывает так зачитаюсь, что потороплюсь и пропущу лайком подтвердить, возвращаюсь… а по первости иногда страховала  саму себя — вдруг не поставила лайк))). Нажму и понимаю, наоборот сняла… опять нажимаю...

Аналогично.

По теме… теряем силы и здоровье, выслушивая разговоры или участвуя в них ---о личных болезнях(((.

Ещё в довольно таки молодом возрасте ( было лет 30) это почувствовала и дала себе установку — уходить в другой кабинет если в том, где я, говорят про болезни...

И вообще не переношу разбора отношений… даже виртуальных...

И очень надеюсь, что мамбина никогда не станет мамбой, где было дозволено оскорблять, писать гадости, взламывать анкеты и выставлять личную переписку… и даже скрины со скайпа((((.

На Мамбе, думаю, тоже какие-то правила есть (были)… неужто в них было написано: «Дозволяется оскорблять и писать гадости!» )) Просто никто за этим не следил. 

Готова делиться силой… сколько есть, мне не жалко… но паамять… подводит, старая...))) Эт я про лайки… Но не всем… как ни печально, а антипатии завелись...)) и тут… Это я про лайки есичо...)

Я видимо консерватор)))).

Узнаю тех, кого не читала на мамбе и тут обхожу стороной...

А тех кого не узнаю или не читала на мамбе, то открою, гляну и как-то не тянется рука ни слов написать, ни подписаться((((.

Поэтому,  посмотрела новостной перечень блогов и обязательно авторов и...

… и пошла в уведомления — там только подписанные — проверенные — приятные мне люди.

Аналогично 

Tina

Конечно не всем!

Конечно лишь тогда, и тем, — с кем САМ желаешь делиться энергией!

...

Меня удивляет, — дал-взял...

Все как в жизни

… отношения, — качели

...

Но...

В жизни все имеет быть;

так же и здесь, — все есть жизнь.

Господа и Госпожини, 

дорогие Друзья и самые мои Любимые /выбранная семья/, -- 

проехали… Пожалста… *  о лайках)

.

Я тоже, категорически против лайкать то, что мне не отзывается

Все по-личным моральным пониманиям

и по-личным ощущениям.

Но уж лайкнув, убирать точно не буду)))

Где это? )

London

London Aquarium

UK.

))

Здесь был вопрос, — разобралась сама...

Удаляю за ненадобностью)

Всем Спокойной ночи

Солнечного нового дня!